前段时间，周杰伦贴出爱妻大肚照证实昆凌已经怀孕！这一消息立即占据各大媒体头条，粉丝们纷纷献祝福、帮忙取名字等等！在此，小伊也恭喜周董和昆凌啦！但怀孕是一件特别幸福的事情，也是一件特别多禁忌的事情，因此小伊还是要提醒所有孕妈咪或者是有备孕计划的准孕妈们：十月怀胎是幸福和辛苦的，要想拥有一个快乐的孕期一定要知道以下几点哦！   　　预防胎儿畸形 从养成合理饮食习惯开始   　　大家都知道，生宝宝最害怕就是出现畸形或者其他一些异常情况，而胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸、富含叶酸的食物如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。   　　伊丽莎白专家提醒 重视科学全面孕前前检查   　　每个准妈妈都希望生一个健康好宝宝，伊丽莎白生殖健康专家表示，孕前检查对于每一对备孕夫妇来说都是非常重要的。博爱妇科医院倡导"十二月孕育"模式，率先创建孕前健康介入管理体系，并从孕育风险评估、孕前优生体检、专家健康助孕三个方面，全面的帮助、指导备孕夫妇孕育一个健康聪明宝宝。孕育家庭也能够依据自身的需求来选择孕检内容，也能够对专家进行咨询再选择孕检内容，伊丽莎白产科专家会为您制定个性化检查套餐，进行针对性的检查，选择适合自己的健康身体检查，减少高危妊娠和高危胎儿的发生。   　　孕期超声检查重要阶段 你跟宝宝都不能错过   　　围产专家推荐的产前超声检查的重要时间段为：孕11-13+6周、孕20-24周和孕28-34周，这3个时间段都应做超声检查。绥化博爱妇科医院超声影像科李秋明主任介绍，孕11-13 +6周可以观察胎儿的整体活动有没有协调一致；孕20-24周，六大类严重结构畸形可在此时进行筛查；孕28-34周彩超，对孕中期检查的各类畸形诊断更加明确。   　　而此时的彩超超声检查要想达到最理想的效果，一定要选择能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况的阴道炎。像绥化博爱妇科医院率先引进目前最先进的超声设备-美国GE-E8阴道炎诊断仪。它不仅让胎儿产前排畸更精确，可以清楚的看到宝宝吃手指、喝羊水、打呵欠、哭闹等表情，更可刻录成高清视频，送给未来宝宝一份珍贵礼物。   　　选择伊丽莎白 给您五星级的快乐孕期   　　孕期保健事项还有很多，想要成为众人羡慕的时尚辣妈，孕妈们就一定要全面了解孕期保养、孕妇保健的各种宜忌。最后小伊希望孕妈们都能有一个快乐孕期！快乐孕育，从“伊”开始，伊丽莎白专注于为孕产妇提供专业、安全、卫生、美观、舒适的诊疗服务，力求超越女性对妇、产诊疗服务的最、高要求。绥化伊丽莎白，见证您的选择价值非凡！