吃月子餐注意事项有哪些？最近不少商家推出天价月子餐，不难看出，月子餐在大家心里的份量越来越重了，如何在月子期间科学进补，保证母子健康，产妇吃月子餐的注意事项，看绥化博爱妇科医院专家如何介绍吧。    　　吃月子餐注意事项有哪些？   　　（1）以流食或半流食开始。产后虚弱胃肠功能没有恢复，一开始吃流食和半流食，像稀粥、蛋羹、汤面是很好的。   　　（2）少吃多餐。子宫不断的增长，对身体里其它器官形成挤压，产后胃肠功能还没有恢复，所以少吃多餐是最好的，这样胃肠少些负担，营养也保证了。   　　（3）清淡适宜，易消化。不管是汤还是其它食物，尽量保证清淡，不要大鱼大肉海吃海喝，保健品不断，另外，刺激性的调料会不利于淤血排出，尽量少吃。   　　（4）荤素搭配，营养丰富。多吃含钙、铁食物，不要偏食，以免微量元素缺失，像新鲜的肉类鱼类蔬菜瓜果都要一一吃到，荤素搭配才能有更宜消化吸收的营养。   　　（5）切忌盲目进补。盲目大量食用补品，会让新妈妈出现口臭、便秘、牙龈出血等不良症状。   　　（6）适当补充体内的水分。产后排汗多，加上哺乳，所以多喝汤可以很好的补充身体里缺失的水分。   　　（7）不宜食用生、冷、硬的食物。产后尤其注意不要着凉，因为虚弱的身体抵抗力很差，而且保证血液循环能加快恶露的排出，平时在吃生冷的水果时，也要放在温水里再食用。   　　绥化博爱妇科医院专家指出，月子期间的饮食是非常讲究的，不能像平常一样随意，也不能过于进补，绥化博爱妇科医院专注女性医疗、魅力维养，可以为广大产妇提供坐月子服务。   　　在伊丽莎白人流，新妈妈的月子餐比较有吸引力，是根据新妈妈的产后恢复的情况进行分阶段的调理，早期品种跟新妈妈的乳期通常程度安排，后期的话，是根据新妈妈的配合上达成一致，配合上，宝宝的需求量在逐步的上升过程中，伊丽莎白也是根据里面健康医师的饮食申请，再是根据妈妈恢复的情况，然后在汤上进行配比，除了有大家熟悉的猪蹄汤等， 针对需求， 还会加入药膳给新妈妈进行餐食上的调理。   　　以上就是绥化博爱妇科医院专家对"吃月子餐注意事项有哪些"的相关介绍，如果您还有相关的问题，可专家，选择一对一的沟通。