一胎与二胎宝宝年龄差距几岁最佳？这是很多备孕二胎的家庭都会问到的问题。宜昌长江妇科医院专家提出，其实，没有绝对“合适”的年龄差距。当然，你的具体家庭情况，可能会影响到等多久再要下一个宝宝更合适。比如，要是你担心自己的生育能力，或者你现在的孩子是努力很久才怀上的，或者你已经超过35岁了，这些情况都会让你感觉时间紧迫，必须抓紧行动。   　　但根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。

  　　女人最佳生育年龄   　　从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的话，认为女人最佳生育年龄为24-29岁。此时女性的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。   　　我们将年龄超过35岁的女性称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。   　　关于宝宝年龄差距的最佳建议   　　很多父母并没有机会自己选择下一个宝宝到来的时间，原因包括生育问题、身体原因或意外怀孕等。如果你有机会在这个问题上反复权衡，那其实你已经很幸运了。   　　如果你有选择的机会，最好的建议就是，等到你认为自己能够很好地应付目前的状况时，再开始计划进一步增加负担。如果你已经感觉力不从心，而且你还有时间再等等，那就等到你感觉更游刃有余的时候，再计划增加为人父母的责任好了。毕竟，你现在的负担已经很重了。   　　温馨提示：宜昌长江妇科医院倡导“十二月孕育”模式，率先创建孕前健康介入管理体系，并从孕育风险评估、孕前优生体检、专家健康助孕三个方面，帮助、指导备孕夫妇孕育一个健康聪明宝宝。如有任何孕育问题，都可进行网络、拨打免费健康热线咨询020-81061618。